Activamos programas e iniciativas basados en la evidencia -con impacto real y medible- para promover el bienestar emocional y psicosocial en personas, organizaciones y entornos públicos urbanos.
Acompañamientos a medida para procesos individuales en el ámbito privado y/o profesional.
Desarrollo de competencias personales, grupales y de gestión para convertir el bienestar laboral y social en un catalizador.
Asesoría a administraciones públicas y entidades sociales en el diseño y activación de políticas de bienestar ciudadano.
Tendemos puentes entre el rendimiento y el bienestar, entre la estrategia y la dimensión humana. Nuestra combinación de competencias, desde diferentes modelos profesionales, no es fácil de encontrar.
Acompañamiento a personas, organizaciones y diferentes colectivos desde la psicología, la gestión organizacional y el bienestar ciudadano.
Metodología y experiencia validadas, al servicio de un tratamiento ajustado a cada caso.
Diagnóstico previo, diseño personalizado y medición del impacto en cada proceso. No ofrecemos “técnicas enlatadas”.
Equipo humano con décadas de experiencia en dirección de organizaciones, psicología y desarrollo del bienestar.
Es una sesión gratuita y sin compromiso en la que escuchamos vuestro contexto, vuestras necesidades y lo que habéis intentado hasta ahora.
A partir de ahí, valoramos juntos cómo podemos ayudaros.
En inglés, mindful se refiere a poner todo tu cuidado y atención en lo que haces. Trabajamos con esa idea como base permanente para la acción. Diseñamos y llevamos a cabo programas a medida, que pueden incluir mindfulness, coaching, formación, evaluación e intervenciones psicosociales, desarrollo de cultura organizacional o ciudadana, etc., según lo que precise cada caso. No vendemos técnicas: acompañamos procesos de transformación activa, real.
Podemos emplear las tres modalidades. Seas una persona particular, una empresa, colectivo o institución pública, nos ajustaremos a vuestras características, necesidades, distancia geográfica, racionalización de tiempo y costes, etc., según el tipo de intervención. Algunos procesos se desarrollan mejor presencialmente, otros se ajustan muy bien a los entornos remotos. Diseñaremos el programa junto a vosotros para atender vuestras necesidades de la manera más adecuada y eficiente.
Depende del alcance. Hay programas que duran unas pocas semanas, y otros que requieren meses. En la primera conversación podremos afinar la duración para que sea realista y sostenible.
Para evaluar el impacto de una intervención, definimos al inicio los indicadores más adecuados para cada proceso. Pueden ser indicadores psicosociales personales (nivel de estrés percibido, satisfacción vital, regulación emocional, logros y objetivos, etc.), organizacionales (bienestar laboral, compromiso, absentismo, rotación…) o comunitarios (bienestar social, sentido de pertenencia, cohesión social, participación ciudadana, impacto de políticas, etc.).
Sí, nuestros ámbitos de trabajo organizacional y urbano incluyen la asesoría en el diseño y activación del bienestar tanto a nivel interno como en la ciudadanía. Esto involucra tanto a la responsabilidad social como a las políticas que llevan a cabo las diferentes administraciones y agentes públicos.
Mindful Action desarrolla para BM30 las labores de Secretaría Técnica en el proyecto puesto en marcha para promover el Bienestar Emocional en los diferentes ámbitos del área metropolitana de Bilbao, encuadrado dentro de la iniciativa Urban Psychology.
El aporte de Mindful Action tiene como objetivo ampliar las áreas de actuación del CEM, y está orientado hacia las organizaciones -tanto en el cuidado de sus integrantes como en el de su contribución a la sociedad a través de la responsabilidad social- y a las instituciones públicas, en temáticas como el bienestar psicosocial y el bienestar urbano.
Pablo Garmendia, del equipo de Mindful Action, participa en un estudio realizado junto a investigadores de la UNED y la Universidad Rey Juan Carlos, que señala que el respaldo de compañeros y responsables aumenta el bienestar laboral favoreciendo la relajación durante la jornada, mejorando la experiencia laboral y ayudando a prevenir el agotamiento emocional, uno de los principales componentes del síndrome de burnout.
